La diète typique contient trop de graisses saturées. Ces graisses sont consommées dans toutes sortes de nourritures du goûter aux desserts.

On peut marcher dans les allées de n'importe quel Super Marché et trouver des produits alternatifs "sans gras" ou "léger" mais ceux-ci souvent ne goûte pas aussi bon que les produits originaux. Les recommandations diététiques soulignent l'importance de "réduire l'absorption de graisses" comme étant le meilleur moyen de perdre du poids.

Ce message nous bombarde chaque fois que nous ouvrons un magazine ou que nous allumons la télévision. Malgré son antipathie pour les "graisses", le corps a besoin et utilise certains types de graisses, particulièrement les Acides Graisseux Essentiels, en Anglais les "Essential Fatty Acids (EFA's)".

L'acide graisseux Omega3 est l'un des EFA's dont la diète de beaucoup de gens est le plus déficient. EFA Recovery Plus contient des EFA's qui supportent les performances musculaires ainsi que la santé des jointures et du système cardiovasculaire. Ces EFA's sont extraites de sources naturelles telles que le poisson, Safflower, Flaxseed, et l'huile Evening Primrose. Mangez bien, faites de l'exercice et supplémentez votre diète avec ces "graisses saines" (Essential Fatty Acids) que vous trouverez dans le EFA Recovery Plus de Neways.